スイミン不足でやばい・・

最近なんだかスッゴク睡眠不足。

スイミンをちゃんと取らなきゃ美容に悪いって分かっているんだけど、
でも、つい何かと夜更かししちゃうんだよね。
今日なんか金曜日で明日休みだから、夜更かししてしまいそうな予感。

だって、一週間分の録りだめしたドラマやバラエティ番組があるし、
深夜番組なんかも見たいじゃない??

それに、最近ハマっているのがネット通販なの。
何かと通販で買ってしまう癖がついてしまって、そうすると理由もないのに
ネットサーフィンしてしまう。
これは完全に、暇つぶしに街でウィンドウショッピングしてしまうのと一緒だね。
『見てるだけ~♪』ってやつ??(古い!!←自分で突っ込んじゃう)

おかげで、まじ、ヤバイくらい睡眠不足だよ。
明日はお昼まで寝てようっと!

癒しの時間

最近私が癒しで凝っていること、それがお風呂上りのマッサージです。
いい香りのクリームを用意して、くつろぎの時間の始まり!
なんか1日の疲れがとれるような気がするんですよね。

私がお気に入りなのは、ロクシタンのハニーレモンと
ボディショップの桃!

ハニーレモンは本当に甘くて濃厚系、
桃はそのまんま桃!のフレッシュ系で
どちらも香りの系統は違うんですが、だからこそ
今日はこっちの気分・・・って感じで使い分けています。

最近は暑いから、スーっとする香りにもハマってますね。
足をそれでマッサージすると、むくみがとれますよ♪

でも、夏は汗をかくので重い感じのクリームをつけると
汗疹になってしまうから(私だけ?)皆さん要注意です。

ボディミルクみたいなものだと、
冷蔵庫で冷やしておいて使うとまた気持ちいいですよ~。

こうやって、どんどん香りにつられてクリームが増えてしまったので
しばらくはクリーム購入禁止・・・と決めています。